Поддерживаю предыдущих комментаторов! К сожалению, сама столкнулась с проблемой болей в спине. Был плохой тренер, который заставлял приседать, но техники приседа не обучил. Соответственно, здоровая поясница накрылась медным тазом! Сейчас занимаю в реабилитационном центре, прохожу курс физиотерапии. Советую вам поскорее обратиться в медцентр и пройти полное обследование (в том числе МРТ шейного отдела). Лично я клинику искала с помощью этого каталога
https://butovo.su/. Так мне повезло, что просто нерв ущемила и это чуток попроще лечится. Но все же приходится принимать сильные анальгетики.