Таки сказывается на здоровье моя длительная сидячая работа перед экраном компьютера. То глаза очень уставали. Купила себе специальные очки для работы за компьютером. То теперь в последнее время начала болеть спина, или нервы стали заживать или что. Но, бывают такие сильные болевые приступы, что прям вообще продолжать сидеть не могу. Наверное, надо было б куда на массаж походить. Подскажите, куда можно обратиться со своими болями в спине? Как думаете, искать врача или просто найти массажиста и после курса массажа пройдут боли? Кто сталкивался с этим?

Как вы можете заниматься самолечением в такой серьезном вопросе о здоровье. Вообще советовал бы обратиться к врачу невропатологу, пройти все необходимые обследования. В первую очередь хорошо было б сделать МРТ того отделения позвоночника, где вас болит. Ну это все врач назначает. Так что обойти его стороной вам, наверное, не получится.

Если уж у вас появились такие боли, что не дают вам нормально работать, то я вообще даже настоятельно советую обратиться к врачу. Ведь чем дальше, тем вам будет ставать хуже и потом лечение затянется на более длительное время. Автор, как вариант на прием к врачу, который специализируется на проблемах позвоночника, да и с вопросами массажа можно обратиться в клинику Ирис https://mciris.ru/

Автор, только не затягивайте с лечением. Если может вам сейчас помочь какой-то мануальщик, то когда уже станет болеть больше, придется тогда лечиться посерьезнее.

Ну такое да, бывает. Я искала себе специалиста https://ekb.docdoc.ru/doctor/massazhist через специальный сайт поиска врачей.

Вот прям от всей души понимаю Вас. И знаю как помочь. Купите себе массажер nozomi mh-103. Отличная вещь при нашей с Вами ситуации

Мне помогают только перерывы с зарядкой. Раз в час.

Периодические сильные боли естественно игнорировать не стоит. Надо лечиться. Лечение и профилактика заболеваний позвоночника ( https://vsekosti.ru/zabolevaniya) , конечно, должны проходить под наблюдением врачей профессионалов и главное строго, точно выполнять их рекомендации. Здоровья вам!

Привет всем! Если вам нужны очки для работы за компьютером посмотрите их на сайте интернет-магазина «Оптика-Солнышко». Эти очки очень хорошо защищают глаза от вредного воздействия синего спектра свечения. Я тоже купила себе такие очки для работы за компьютером https://ochkisun.ru/kompyuternye-ochki/ и тем самым продлила свои часы присутствия за монитором. Благодаря компьютерным очкам у меня постепенно ушли головные боли, перестали болеть глаза, увеличилась работоспособность и острота зрения. Я думаю, что все эти симптомы знакомы тем, кто тоже работает в интернете. В интернет-магазине «Оптика-Солнышко» очень много моделей очков для работы за компьютером. Цены в магазине разные. На стоимость влияет какие будут линзы, стеклянные, полимерные или поликарбонатные. Вы можете заказать очки, изготовленные в Азии, и они будут подешевле, а если вы купите компьютерные очки, которые привезли из европейской страны, то конечно же их стоимость будет подороже.