Лечение грыжи лечат и у нас, тут главное найти нормального врача. Можете записаться к специалисту, выбрав из списка подходящего.

как раз врача подходящего ищу

а на массаж не ходили? Я раз в неделю на массаж хожу, записываюсь на него тут https://sreda-spa.ru/ заранее, таким образом снимаю напряжение и при этом спина больше не болит как это было ранее

я тоже на массажы часто хожу, пробовала и тайский и обычный

У моей подруги тоже проблемы со спиной.

Мою двоюродную сестру беспокоили боли в спине. Она решила обратиться к хорошему специалисту. Ей выполнили МРТ пояснично крестцового отдела позвоночника - http://www.mrt-mo.ru/services/mrt/mrt-pozvonochnika/mrt-poyasnichno-kresttsovogo-otdela/. По результатам пройденного обследования доктор назначил сестренке лечение. Сейчас она чувствует себя лучше.

Знаю одного отличного специалиста, он сейчас как раз вот в этом центре - https://ocmu.ru/ курсы повышения квалификации проходит. Если не ошибаюсь, запись к нему будет доступна в конце октября. Поэтому если к тому времени вопрос будет актуален, дайте знать. Врач действительно отменный, практикует очень давно, к клиентам относится внимательно и доброжелательно, поэтому доверять можно смело.

Не советую заниматься самолечением, у меня тоже постоянные боли в спине от сидячего образа жизни и я вот планирую все же сходить к врачу, подскажите хорошую клинику в Новосибирске

Вам определенно нужно записаться на прием к неврологу в Медикал он груп. У них отличный медицинский центр, который помог мне разобраться в причине болей в спине и выписал грамотное лечение