Подскажите, пожалуйста, как рассчитать страховой стаж?

Я вам посоветую посмотреть статью https://potreb-prava.com/pensiya/fz-400-o-straxovyx-pensiyax-poslednyaya-redakciya.html, она как раз по вашей теме, все разъяснит.

Не знаю является ли актуальной тема стажа сейчас для совсем молодого поколения. Те кто только недавно закончил ВУЗ скорее всего не задумываются о том, зачем им нужен стаж. Но тем, кто половину жизни официально проработал, тема стажа актуальна и интерестна. Провести расчёты по трудовой книжке можно с помощью простого калькулятора и самостоятельно. В интернете есть специальные онлайн-калькуляторы. Единственное условие непрерывный трудовой стаж. Узнайте как подсчитать и зачем вообще нужен стаж.