Текущее время: Ср янв 23, 2019 17:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Тренировки
СообщениеДобавлено: Ср янв 09, 2019 19:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт ноя 27, 2015 20:10
Сообщения: 20
Пол: Не указан
Привет. После таких долгих праздников нужно приводить себя в форму. Какие тренировки самые эффективные?
Только не обычный зал, хочу что-то новенькое попробовать!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки
СообщениеДобавлено: Ср янв 09, 2019 23:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср янв 09, 2019 23:21
Сообщения: 5
Откуда: Москва
Пол: Мужской
А что есть другое? Только зал, или же заниматься дома


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки
СообщениеДобавлено: Пт янв 11, 2019 19:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт авг 05, 2016 11:25
Сообщения: 39
Откуда: Москва
Пол: Женский
Та сейчас много разновидностей всяких тренировок. В интернете посмотрите, отзывы почитайте и сможете выбрать!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки
СообщениеДобавлено: Сб янв 12, 2019 21:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 02, 2017 21:41
Сообщения: 24
Пол: Женский
Каждый выбирает для себя вид занятий, потому что одному подходит активный вид спорта, кому-то пассивный. Некоторые занимаются дома и добиваются хороших результатов. А некоторым сложно заставить себя и поэтому только зал может помочь.Сейчас очень популярен стал боди скульпт https://lovefit.ru/clubs/service/body-sculpt .Можно попробовать, если интересно. Фитнес-центров достаточное количество, поэтому выбрать поблизости дома не составит труда.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки
СообщениеДобавлено: Пн янв 14, 2019 21:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн янв 14, 2019 20:26
Сообщения: 6
Пол: Не указан
:evil: :evil:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки
СообщениеДобавлено: Чт янв 17, 2019 23:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 17, 2019 22:42
Сообщения: 7
Пол: Не указан
Можно банально пресс качать, но есть одно "НО". Его нужно качать более получаса, чтобы запустились процессы сжигания жира.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки
СообщениеДобавлено: Пт янв 18, 2019 0:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт дек 04, 2018 21:56
Сообщения: 20
Пол: Не указан
тренироваться тоже надо с умом!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB