Текущее время: Пн июл 16, 2018 19:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 21 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Отдых без отпуска: миф или реальность?
СообщениеДобавлено: Чт июн 04, 2015 15:09 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт июн 04, 2015 15:08
Сообщения: 1
Пол: Не указан
Современный быстрый темп жизни требует от человека максимально полезного распределения времени, а иначе успеха не добиться. Поэтому и приходится карьеристам проводить на работе все свое время, а об отпуске – только мечтать.

Однако доказано, что работники, регулярно уходящие в отпуск, способны трудиться гораздо продуктивней и эффективней прочих. Давать себе передышку от работы жизненно необходимо и это не зависит от вида деятельности. Но все больше и больше людей пренебрегают отдыхом, работая с ненормальной одержимостью. Причин этому несколько:

Страх отстать от конкурирующих организаций;
Боязнь ощутить себя ненужным, вполне заменимым специалистом;
Слишком быстрый ритм жизни, в котором нет места отдыху;
Недостаточно развитые навыки управления;
Стремление увеличить доход за счет уменьшения времени отдыха.

Но даже если отпуск взят, редко кто может полноценно расслабиться – большинство людей возвращаются на рабочее место не отдохнувшими, безрадостно и уныло приступая к надоевшей работе. И их гнетет одна и та же мысль – что отпуска вроде как и не было. Именно поэтому так важно правильно спланировать свой отдых и максимально расслабиться, дав передышку не только своему телу, но и нервной системе. Если собственная фантазия ничем вам помочь не может, примите к сведению несколько советов:

Веселье – самый экономный и быстрый путь восстановления сил, поэтому как можно чаще постарайтесь смеяться и веселить окружающих.
Кратковременный сон. Лучше немного поспать, чем употреблять литры кофе – это поможет бороться с усталостью и сонливостью, а также увеличит скорость реакции.
Свидание – замечательный метод избавления от нервного напряжения, который отлично помогает забыть о работе.
Чтение. Увлекшись очередной книгой, вы забудете не только о работе, но и всех остальных заботах и проблемах.
Взаимопомощь. Почему бы не помочь тем, кому это необходимо? Это не только отвлечет от мыслей, но и поможет легче перенести собственные проблемы.
Увлечения – один из самых приятных способов расслабиться и махнуть рукой на работу. Главное, не перестараться.
Расслабление и медитация. Научитесь расслабляться полностью – в этом вам помогут восточные практики. Те, кто занимаются медитациями, в полной мере могут ощутить целебный, восстанавливающий силы эффект, а также немного поправить здоровье за счет снижения отрицательного влияния стресса.
Родные и любимые. В старости вряд ли вы станете вспоминать о рабочих проблемах, куда большее внимание вы постараетесь уделить своим близким. Поэтому можно уже сейчас отвлекаться от повседневной рабочей рутины, думая о родных и друзьях.

В давние времена Аристотель сделал удивительное открытие – кипяток замерзал быстрее, чем холодная вода. Так же и с людьми – отдохнувший человек имеет больше преимуществ и примет важное решение быстрее, чем тот, кто давно не отдыхал. Поэтому пользуйтесь любой возможностью отдохнуть и набраться сил перед рабочими буднями.

Взято с сайта http://owohho.com- социальная сеть и бесплатный сайт знакомств
http://owohho.com/stati/article/49263


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Отдых без отпуска: миф или реальность?
СообщениеДобавлено: Чт июн 04, 2015 19:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт апр 10, 2015 16:35
Сообщения: 52
Пол: Не указан
какой же это отдых без отпуска??? :(


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Отдых без отпуска: миф или реальность?
СообщениеДобавлено: Вт июн 09, 2015 2:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июн 09, 2015 2:21
Сообщения: 27
Откуда: Мск
Пол: Мужской
Норм отдых :beer:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Отдых без отпуска: миф или реальность?
СообщениеДобавлено: Ср июн 10, 2015 20:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт апр 10, 2015 16:55
Сообщения: 49
Пол: Женский
Главное устроить себе отдых на рабочем месте, хотя тоже считаю, что надо обязательно куда-то уехать чтобы отдохнуть а потом с новыми силами вернутся на работу :)

_________________
:)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Отдых без отпуска: миф или реальность?
СообщениеДобавлено: Сб июл 04, 2015 12:22 
У меня отпуск только зимой, неделю назад пришлось брать за свой счет что бы поехать отдохнуть с семьей на море. Ездили в Анапу по путевке в санаторий, отдых очень понравился, правда быстро закончился :cry: .


Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Отдых без отпуска: миф или реальность?
СообщениеДобавлено: Пн июл 27, 2015 23:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт апр 10, 2015 16:35
Сообщения: 52
Пол: Не указан
у меня тоже только мечты...
да и отпуск такой - что особо не поедешь никуда.. :(


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Отдых без отпуска: миф или реальность?
СообщениеДобавлено: Чт окт 15, 2015 21:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 15, 2015 15:23
Сообщения: 15
Пол: Не указан
Анатоль писал(а):
какой же это отдых без отпуска??? :(


Вот именно.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Отдых без отпуска: миф или реальность?
СообщениеДобавлено: Сб янв 09, 2016 22:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс дек 13, 2015 4:20
Сообщения: 16
Пол: Не указан
Это нереально. Без отдыха человек чаще ошибается и не так продуктивно работает.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Отдых без отпуска: миф или реальность?
СообщениеДобавлено: Сб янв 09, 2016 22:47 
Не в сети

Зарегистрирован: Сб янв 09, 2016 22:41
Сообщения: 3
Пол: Не указан
Во во!!! Согласна!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Отдых без отпуска: миф или реальность?
СообщениеДобавлено: Пт фев 12, 2016 23:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт фев 12, 2016 23:36
Сообщения: 8
Пол: Не указан
реально, главное меньше нервничать, и стараться заниматься любимым делом которое поистине расслабляет)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Отдых без отпуска: миф или реальность?
СообщениеДобавлено: Чт мар 24, 2016 13:57 
А я наоборот хочу работать без отдыха, так в декрете надоело сидеть(((


Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Отдых без отпуска: миф или реальность?
СообщениеДобавлено: Чт мар 24, 2016 13:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 23, 2016 22:59
Сообщения: 18
Пол: Не указан
Гость писал(а):
А я наоборот хочу работать без отдыха, так в декрете надоело сидеть(((

Такая же ситуация)))

_________________
Счастье - это не станция назначения, а способ путешествовать.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Отдых без отпуска: миф или реальность?
СообщениеДобавлено: Сб апр 23, 2016 20:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт мар 15, 2016 17:54
Сообщения: 25
Пол: Женский
у меня работа без напряга, два через два работаю, а вот отпуска нет, если доп. выходной брать, то напарнице без выходных работать приходится))) Так и работаю 10 лет уже......


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Отдых без отпуска: миф или реальность?
СообщениеДобавлено: Чт апр 28, 2016 14:00 
Мы с мужем раз в месяц выбираемся куда нибудь, можно на природу, в спа салон или на массаж, а если деньги есть, то берем билеты на самолет и улетаем в Краснодарский край на уикенд. Без отпуска или приятно проведенных выходных не могу :D


Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Отдых без отпуска: миф или реальность?
СообщениеДобавлено: Чт апр 28, 2016 14:02 
faina писал(а):
Гость писал(а):
А я наоборот хочу работать без отдыха, так в декрете надоело сидеть(((

Такая же ситуация)))

Знаете, это Вам так кажется...годик или меньше по работаете и сразу надоест :D


Вернуться к началу
  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 21 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB