Занятия в гамаках хорошо разоружают позвоночник, повышают гибкость тела, улучшают настроение и снимают стресс - это те плюсы, которые я ощутила на себе. Йога-гамак можно и дома установить. Посмотрела через сайт сколько они стоят
https://www.aport.ru/vsjo_dlja_fitnesa/cat4867/ , цены приемлимые. И даже крепления есть в продаже. Осталось с мужем договориться.
Занятия в гамаках хорошо разоружают позвоночник, повышают гибкость тела, улучшают настроение и снимают стресс - это те плюсы, которые я ощутила на себе. Йога-гамак можно и дома установить. Посмотрела через сайт сколько они стоят https://www.aport.ru/vsjo_dlja_fitnesa/cat4867/ , цены приемлимые. И даже крепления есть в продаже. Осталось с мужем договориться.